Para  alcanzar mayores logros, ya sea en la vida personal como profesional, es importante conocerse mejor y tomar conciencia de lo que tenemos ver en las cosas que nos pasan, es decir, responsabilizarnos de nuestra vida y tomar un papel activo en ella. 

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El Análisis Transaccional es una Teoría de la Personalidad y de las Relaciones Humanas que proporciona un modelo para comprender la estructura de la personalidad analizando las relaciones sociales y la comunicación, explicar las motivaciones del comportamiento, analizar las distorsiones de la percepción de la realidad, y entender las estratagemas emocionales y relacionales que perpetúan esta manera distorsionada de percibir la realidad y relacionarse con los demás.

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El principal objetivo del Análisis Transaccional es que las personas alcancen su autonomía, lo que significa gobernarse a sí mismas, aceptar la responsabilidad de los propios pensamientos, sentimientos y acciones, así como deshacerse de patrones inaplicables e inapropiados para vivir  “aquí y ahora”.

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El Análisis Transaccional sostiene que todas las personas nacen emocionalmente sanas y dependiendo de la forma en que se relacionan van transformando su forma de ser, pensar y actuar, por lo que esta teoría sostiene en su filosofía la premisa básica de que uno puede recuperar su esencia y poder personal, realizar los cambios necesarios y así mejorar su calidad de vida desarrollando relaciones sanas.

 

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Objetivos:

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• Posicionarnos con una actitud más realista ante los problemas y la vida en general.

 

• Comprender cómo estamos en relación con los otros, lo que buscamos en nuestras relaciones y cuáles son nuestras raíces ocultas que nos hacen reaccionar de manera repetitiva.

 

• Ofrecer instrumentos para explicar nuestro comportamiento, el de los demás y conocer alternativas a los conflictos que se producen en las relaciones.

 

• Compartir experiencias individuales y grupales que abren nuevas perspectivas en la comunicación y solución de problemas, tanto en el ámbito profesional como personal.

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Ámbitos de aplicación:

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• Educativo

• Empresa y organizaciones (comunicación, trabajo en equipo…)

• Profesional

• Personal

• Colectivos interesados en el desarrollo de su crecimiento personal